Navegando la Adversidad Juntos
Amor en acción: reunión de la Junta de Plenitud en el bosque de bambú (verano de 2019)
En este momento nos encontramos sintiendo los efectos de la pandemia mundial del Covid-19. Desde desafíos a la salud hasta inseguridad laboral, hasta mayor miedo/ansiedad a cambios drásticos en nuestros ritmos de vida personales, colectivos y más allá; no hay rincón del mundo que no haya sido no tocado por esta crisis. Hay tantas lecciones que aprender, no sólo del surgimiento de la pandemia en sí, sino también de nuestras respuestas personales y comunitarias a lo que estamos experimentando. Muchas de estas lecciones sólo serán claras en retrospectiva, pero aquí en Plenitud nuestro deseo es acercarnos a este momento de nuestras vidas con un grado de apertura para aprender lo más que podamos, y ayudarnos mutuamente a adaptarnos a estos cambios en comunidad.
El núcleo de la misión de Plenitud es enseñar y demostrar destrezas para aumentar la armonía, la sustentabilidad y la capacidad de recuperación a través del servicio a los demás, y es a estos principios a los cuales recurrimos para guiarnos mientras navegamos juntos los retos de este tiempo.
Estamos comprometidos a mantenernos conectados con nuestra comunidad de cualquier manera que nos sea posible, especialmente mientras todos experimentamos los efectos del "distanciamiento social". Como parte de ese esfuerzo, estamos trabajando para crear más contenido virtual para que podamos mantener los fuertes lazos comunitarios que nos ayudarán a todos a mantener y fortalecer la unidad durante esta crisis, a pesar de las medidas de distanciamiento físico. Esta es la primera de una serie de publicaciones en nuestro Blog que esperamos les ayude a sentirse conectados, mantenerse inspirados y ver cómo estamos aplicando los principios del Amor en Acción en este momento de incertidumbre.
Le pedimos a algunos miembros de nuestro equipo que compartieran las formas en las que están utilizando sus recursos internos y externos de sustentabilidad y resiliencia para navegar este momento difícil, y aquí compartimos sus respuestas. ¡Échale un vistazo y déjanos saber cómo podemos apoyarte en tu camino hacia una mayor armonía y resistencia aún en la adversidad!
Duncan Anderson, Voluntario Americorps VISTA (2019-2020)
“Para mi vida, estos cambios externos me recuerdan la práctica esencial de cuidar la vida interior. Este también es un principio de permacultura: considerar cómo ocupamos el espacio de nuestro corazón y mente antes de comenzar a actuar en los espacios externos que nos rodean. Para mí, esto implica hacer el mayor espacio posible para practicar la meditación y otras formas de ejercicios de respiración que pueden cultivar una relación saludable con la incertidumbre. Cuando nuestro espacio interior está en paz y tranquilidad ante las circunstancias de la vida, podemos actuar de manera más significativa en el mundo. Crear una base interna de autocompasión y coraje dentro de nosotros mismos nos permitirá convertirnos en mejores vecinos, familiares y amigos para todos ”.
“Cuando nuestro espacio interior está en paz y tranquilidad ante las circunstancias de la vida, podemos actuar de manera más significativa en el mundo.”
—Duncan Anderson
Duncan ha estado grabando algunas meditaciones guiadas muy útiles para ayudar a calmar la mente y "cultivar una relación saludable con la incertidumbre" como él describe tan hermosamente arriba. Míralos a continuación o visita https://soundcloud.com/becoming-peace para escuchar más!
Naina Ramrakhani, Voluntaria Americorps VISTA (2019-2020)
A lo largo de este tiempo impredecible, me he aferrado mucho a la verdad que es nuestra unidad colectiva. Plenitud me ha enseñado y me ha mostrado, una y otra vez, que si bien todos experimentamos nuestros sentimientos individuales, alegrías, desafíos, logros, cuerpos de una manera única, en última instancia todos estamos conectados a algo más grande que todo eso. Todos somos parte del mismo espíritu que, si bien puede no ser tangible y fácil de ver con nuestros ojos, nos une a una fuerza que es mucho más poderosa que cualquier virus, y que nunca dejará de existir. Realmente creo que juntos podemos trascender todo lo que se nos presente. Estoy agradecida de que estés conmigo, que yo esté contigo, que todos estemos juntos como un ser cuyo amor permanecerá siempre presente más allá de cualquier experiencia que el mundo pueda brindarnos.
“Todos somos parte del mismo espíritu que, si bien puede no ser tangible y fácil de ver con nuestros ojos, nos une a una fuerza que es mucho más poderosa que cualquier virus, y que nunca dejará de existir.”
—Naina Ramrakhani
John Hutchison-Maxwell, diseñador de permacultura, administrador y supervisor de VISTA
“Prospero en la comunidad pacífica y enfocada de Plenitud, porque me ayuda a conectarme con el propósito más profundo de la vida que está al servicio de los demás. Con toda la incertidumbre de la vida que enfrentamos ahora, ofrecemos nuestra finca de permacultura y centro de enseñanza sin fines de lucro como un humilde ejemplo de una comunidad resiliente basada en la tierra. Con toda la frenética carrera de la vida moderna en marcha, puedo refugiarme aquí, y puedo extender raíces, dar refugio y cosechar frutos. Las cosas buenas llevan tiempo, así que usemos estos días extraños para reducir la velocidad, hacer una pausa durante el día para respirar, recordarnos de reír y tomar más tiempo para nuestro Ser ".
“Las cosas buenas llevan tiempo, así que usemos estos días extraños para reducir la velocidad, hacer una pausa durante el día para respirar, recordarnos de reír y tomar más tiempo para nuestro Ser.”
—John Hutchison-Maxwell
Jessica Jones-Hughes, Presidenta de la Junta de Directores de Plenitud
“El revés de las últimas semanas ha puesto en foco más que nunca el poder de elección. Con tanto miedo, tengo que elegir dónde pongo mi atención. Eso significa elegir apagar las noticias cuando me están agotando. Significa elegir enfocarme en las muchas cosas por las que estoy agradecida. Los trabajos que aún tenemos mi esposo y yo, la capacidad de pagar la renta, mantener nuestro buen estado de salud y la tecnología que nos permite mantenernos conectados con amigos y familiares, incluso desde lejos.
Podemos elegir escuchar noticias todo el día, o podemos elegir escuchar podcasts, música, o conectarnos más con amigos y familiares. Podemos elegir ver la situación en la que nos encontramos como horrible, o como una oportunidad para desacelerar. Mis elecciones están dando forma a mi experiencia, ahora mismo. Esta no es una nueva realización, pero algo sobre este momento me lo está aclarando. ¿Con qué estás sintonizando ahora, hoy, esta semana?
También nos hemos unido para pensar creativamente sobre cómo estamos utilizando nuestro tiempo. Estamos respondiendo a la ausencia de lo habitual abrazando nuestras vidas virtuales: citas dobles de FaceTime, fiestas de baile a larga distancia, probando nuevas recetas con amigos y comparando notas. Estamos caminando más juntos y apreciando toda la naturaleza en los bloques que rodean nuestro apartamento urbano, la naturaleza que hemos ignorado hasta ahora, y mientras les pasamos a los demás transéuntes una distancia de 6 pies, les regalamos una sonrisa de 6 pies. El mundo, nuestros amigos y nuestra familia necesitan que tomemos decisiones en este momento que nos mantengan unidos y arraigados. ¿Con qué estás sintonizando ahora?
“Podemos elegir ver la situación en la que nos encontramos como horrible, o como una oportunidad para desacelerar. Mis elecciones están dando forma a mi experiencia, ahora mismo.”
—Jessica Jones-Hughes
¿Cómo estás enfrentando estos desafíos? ¿Qué recursos internos has aprovechado para sobrevivir, prosperar y crecer en medio de esta adversidad personal y colectiva? ¡Déjanos un comentario abajo, nos encantará conocer tu perspectiva!
También te invitamos a seguirnos en Facebook e Instagram para que te mantengas al día con nuestra programación virtual. ¡Estamos llevando a cabo una frecuencia regular de eventos virtuales, como yoga en vivo, clases de cocina, clases de arte y mucho más! Mantengámonos conectados y levantémonos unos a otros: juntos podemos demostrar que el amor no tiene límites ni conoce barreras.
¡Estamos todos juntos en esto!
