Sembrar Como Terapia
“Estudia la naturaleza, ama la naturaleza, mantente cerca de la naturaleza. Jamás te fallará.”
En este momento más que nunca, la humanidad está tomando conciencia de la profunda interconexión y variedad de formas en las que dependemos unos de otros para la salud, la felicidad y la supervivencia. A través de los efectos globales de la pandemia del COVID-19, los desafíos que enfrenta nuestra sociedad como resultado de sistemas gubernamentales deteriorados y la dramática crisis climática global, vemos cómo las maneras colectivas de pensar y comportarnos han influido en todos los seres vivos. Esta interdependencia tiene el poder tanto de destruir como de sanar, de empeorar o de mejorar, dependiendo de nuestro sentido de propósito y de cuán conectados estamos entre nosotras/os/es y con la Madre Tierra. En Plenitud PR, nuestro objetivo es enseñar y demostrar habilidades para profundizar esta conexión y unirnos en comunidad para experimentar mayor armonía con la naturaleza y todos los seres que la habitan.
“Ama al mundo como te amas a ti; entonces podrás realmente cuidar de todas las cosas.”
Con tantas crisis en el planeta, es muy fácil en este momento sentirse sin ánimo. A aquellos de nosotras/os/es a quienes nos gusta traducir nuestros sentimientos en acciones concretas, podemos sentirnos desconcertadas/os/es al querer involucrarnos en estos momentos de distanciamiento social, la brutalidad policial y la hostilidad interpersonal en las redes sociales, etc. En Plenitud PR nos resulta útil simplificar, simplificar y simplificar: profundizar en las prácticas básicas que fomentan la conexión con nosotros mismos y la Tierra para que podamos sentirnos más arraigados, en paz y conscientes de nuestro lugar en el tejido más amplio de nuestra comunidad global.
Un gran lugar para comenzar es el jardín. Al trabajar en conjunto con los regalos que brinda la naturaleza, vemos de primera mano el valor de esos regalos y ganamos un profundo respeto por la maravilla que cada fruta, verdura y flor comparten cada día. No importa dónde vivas o cuál sea tu presupuesto, siempre hay algo que puedes hacer para participar en la práctica de la siembra natural. Consulta nuestros consejos a continuación para saber por dónde empezar, y escríbenos tus preguntas para que podamos apoyarte en tu proyecto de siembra.
Empieza pequeño.
Ya sea que vivas en un apartamento en la ciudad o en una casa en el campo, siempre puedes comenzar a cultivar reuniendo algunos tiestos, tierra y semillas orgánicas. Algunos ejemplos de cultivos que puedes sembrar en tu balcón usando semillas incluyen girasoles, habichuelas, calabazas, rábanos, lechugas, espinacas y remolachas.
Prueba una cosecha nueva cada temporada.
La naturaleza tiene un plan de cultivo estacional intuitivo y rítmico para cada área de la Tierra, lo que funciona en Puerto Rico puede que no crezca en Vermont, y viceversa. Aprende de los cultivos nativos y lo que se da fácilmente en tu área, y prueba algo nuevo con cada cambio de estación. ¡Te sorprenderá saber cuántas cosas puedes cultivar donde vives!
Invierte en control natural de plagas.
La necesidad de vivir y crecer es fuerte para todos los seres vivos, y las plagas encontrarán su camino hacia el huerto de tu casa, aunque vivas en un apartamento. En Plenitud PR utilizamos una solución de aceite de neem orgánico natural para tratar las plantas y prevenir la infestación en el jardín, y funciona muy bien. El aceite de neem es económico y muy eficaz, por lo que una botella te durará al menos una o dos temporadas de cultivo, según el tamaño de tu siembra. Estudiantes de tercer grado de la Escuela Dr. Silverio Medina Gaud de Las Marías comparten esta simple receta que utilizan en su huerto escolar para el control de plagas. Es un repelente natural que sirve para eliminar insectos pequeños, bacterias y hongos.
Repelente Natural “Mezcla Básica”:
4 Cdas de Aceite de cocinar or aceite de neem
2 Cdas de jabón líquido (que no sea antibacterial)
2 Cdas de bicarbonato se sodio
1 galón de aguaMezcla todo y coloca en una botella con atomizador. Rocía la parte inferior de las hojas por tres días consecutivos en las mañanas, antes de las 9am o en las tardes después de las 5pm. ¡Esperamos que te sea útil!
Cosecha y disfruta con gratitud.
Uno de los principales beneficios de trabajar con la tierra en el jardín es la sensación de plenitud y satisfacción que brinda cosechar frutas, flores o vegetales para consumir y compartir con los demás. La agricultura requiere paciencia, perseverancia, amor y sentido de propósito. Nos gusta pasar un momento en tranquilidad y agradecimiento mientras cosechamos, procesamos, cocinamos y servimos comidas en Plenitud PR. Recomendamos esta práctica para experimentar una armonía interior más profunda, así como una conexión renovada con la naturaleza y con las personas a las que servimos.
Esperamos que estas sugerencias te resulten útiles e inspiradoras y que te alienten a sembrar y conectar con la Tierra en un nivel más profundo. Te aseguramos que sentirás una profunda satisfacción y alegría cuando veas florecer esa primera flor, o cuando esos primeros pepinos pequeños surjan detrás de una hoja que se levanta suavemente con la brisa.
En una época en la que hay incertidumbre, siempre podemos regresar a la Tierra y participar de los ciclos de crecimiento y cosecha que nos sostienen y equilibran. Disfruta el proceso y no dudes en escribirnos para apoyarte en tu experiencia.
Seed Suppliers:
Proveedores en los Estados Unidos incluyen ECHO, Seed Savers Exchange, High Mowing Organic Seeds, Botanical Interests, Baker Creek Heirloom Seeds, and Seeds of Change.
Nuestros proveedores favoritos de semillas orgánicas en Puerto Rico son Desde Mi Huerto, Estación Experimental Lajas and Govardhan Gardens.
¿Quieres aprender más cómo sembrar?
Nuestro manual, ¡Siembra Boricua! Manual de agricultura en armonía con la naturaleza, está disponible en nuestra tienda online.
“Este manual es una guía tanto para un principiante como para un agricultor experimentado que desea profundizar o transformar su práctica agrícola en miras a producir alimento en armonía con nuestro entorno. ¡Todo puertorriqueño debería tener este conocimiento!” ~ Dr. Bryann Brunner
